[國(guó)內(nèi)新聞]透過(guò)跑步，我會(huì)一直擁有一個(gè)目標(biāo)，那就是：不斷突破前一個(gè)自己，沒(méi)有人可以用任何行動(dòng)來(lái)阻止你想往前沖的那顆心，而且你發(fā)現(xiàn)，你第一次看到了自己，最脆弱卻又最堅(jiān)強(qiáng)的那一個(gè)。

　　我是Amiga，女大學(xué)生。3年前的我從來(lái)不會(huì)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，更遑論跑步了。只有在每年學(xué)校的校慶運(yùn)動(dòng)會(huì)上，會(huì)派我出去跑個(gè)100m、800m，所以，我從來(lái)沒(méi)有跑超過(guò)1公里，真沒(méi)想到，現(xiàn)在的我已經(jīng)完成3個(gè)全馬，數(shù)場(chǎng)半馬了，而且每天都一定要運(yùn)動(dòng)。

　　Amiga十個(gè)為什么會(huì)喜歡上跑步的理由：

　　1. 因?yàn)槟信笥咽翘飶竭x手，覺(jué)得跑步是全世界最帥的運(yùn)動(dòng)。

　　2. 因?yàn)榍閭H跑步運(yùn)動(dòng)比看電影便宜，又可以觀察對(duì)方在很疲倦的時(shí)候?qū)δ泱w貼與否

　　3. 好朋友間的良性競(jìng)爭(zhēng)，看誰(shuí)每天都有運(yùn)動(dòng)，或是誰(shuí)運(yùn)動(dòng)比較久。

　　4. 因?yàn)閿z影機(jī)都會(huì)多拍幾張自己的美照，得到免費(fèi)外拍的機(jī)會(huì)。

　　5. 將運(yùn)動(dòng)過(guò)程放到個(gè)人網(wǎng)站有助營(yíng)造陽(yáng)光的形象，老同學(xué)都會(huì)私訊你，想運(yùn)動(dòng)會(huì)先約妳。

　　6. 一個(gè)人長(zhǎng)跑的過(guò)程當(dāng)中，會(huì)非常專(zhuān)注在自己身上，思考自己的現(xiàn)在和未來(lái)，繁忙的生活中，終于有一段屬于自己的時(shí)間和空間，獨(dú)立思考。

　　7.依照運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合不同，會(huì)結(jié)交到不同工作的跑友，增廣見(jiàn)聞與人脈。

　　8. 因?yàn)槿说谋拘酝ǔ６荚谧非蟾玫淖约?，所以?huì)想要跑得快或者更遠(yuǎn)，開(kāi)始思考各種方法：像是少個(gè)幾公斤跑比較輕松，或是減少吃垃圾食品改吃營(yíng)養(yǎng)的食物，沒(méi)想到與女孩子想要變苗條有異曲同工之妙。

　　9. 跑步過(guò)后的疲勞，需要用伸展來(lái)緩和，許多女孩開(kāi)始練習(xí)瑜珈和核心運(yùn)動(dòng)，接觸更多元的運(yùn)動(dòng)后，學(xué)習(xí)的樂(lè)趣就延續(xù)下去了。

　　10. 找家人一起路跑，有得吃有得玩，又有挑戰(zhàn)的意味，全家旅游也很好規(guī)劃。