?
您好 ,歡迎您來(lái)到邯鄲之窗! 
首頁(yè) >企業(yè)資訊 >

光靠“運(yùn)動(dòng)燃脂”還不夠 伊寧曼科學(xué)強(qiáng)化減脂成效

來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 編輯:小雷 2021-06-11 10:38:58
分享:
  現(xiàn)代減肥觀念的升級(jí),使得更多人都偏向通過(guò)健身減脂,實(shí)現(xiàn)瘦身目的。那么,如何運(yùn)動(dòng)才更健康?2019年6月,國(guó)務(wù)院發(fā)布《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》建議,倡導(dǎo)每周進(jìn)行3次以上、每次30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),或者累計(jì)150分鐘中等強(qiáng)度或75分鐘高強(qiáng)度身體活動(dòng)。此外,報(bào)告建議市民在日常生活中要盡量多動(dòng),至少達(dá)到每天6000~10000步的身體活動(dòng)量??茖W(xué)的引導(dǎo)再加上觀念的進(jìn)步,“運(yùn)動(dòng)燃脂”成為了當(dāng)代超重或肥胖人士首選的瘦身方案。

  伊寧曼奧利司他片

  當(dāng)然,想要獲得更好的瘦身效果,光靠做運(yùn)動(dòng)還不足夠,運(yùn)動(dòng)前后的飲食調(diào)理也很關(guān)鍵。

  根據(jù)《國(guó)際運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)期刊》的研究可見,空腹運(yùn)動(dòng)并不利于脂肪燃燒,而可能會(huì)造成低血糖 、饑餓感、體力不濟(jì)、肌肉損耗等不良后果。這意味著在運(yùn)動(dòng)之前,人應(yīng)當(dāng)要攝入適量的食物才能達(dá)到更好的燃脂效果。目前,更推薦在運(yùn)動(dòng)之前補(bǔ)充適量的糖類、蛋白質(zhì)及低脂肪的食品,也可以選擇補(bǔ)充維生素與抗物質(zhì)。在食物的種類選擇上,建議優(yōu)先考慮自己熟悉的食物,避免對(duì)身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。

  伊寧曼

  除了要注意運(yùn)動(dòng)前的食物攝入管理之外,如果超重或肥胖患者想要達(dá)到更好的瘦身效果,也可以同時(shí)搭配減肥藥物,借助藥物的幫助,減少身體對(duì)脂肪及熱量的吸收,提高瘦身效率。

  伊寧曼

  在這樣的背景下,如何科學(xué)選擇減肥藥物成為了多數(shù)人關(guān)注的問(wèn)題。目前,奧利司他是國(guó)內(nèi)唯一一個(gè)獲得國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的抗肥胖癥治療非處方藥。經(jīng)驗(yàn)證,奧利司他具有長(zhǎng)期的體重控制療效,包括減輕體重,維持體重及預(yù)防反彈,長(zhǎng)期服用奧利司他有較好的耐受性和安全性。當(dāng)下,由上市企業(yè)海正藥業(yè)生產(chǎn)的伊寧曼奧利司他片獲得了眾多減肥人群的青睞,伊寧曼在2010年6月29日在中國(guó)上市,是國(guó)內(nèi)最早獲批的雙跨奧利司他藥品,同時(shí)也是國(guó)內(nèi)唯一通過(guò)與原研藥物臨床對(duì)比驗(yàn)證的同類藥物。在科學(xué)運(yùn)動(dòng)、低脂飲食的前提下,搭配服用奧利司他,可達(dá)到有效減脂、瘦身、瘦腰圍的效果,減重更健康、安全。

  減脂瘦身是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,建議大家從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多方面綜合考慮,定制一個(gè)更科學(xué)的減重計(jì)劃。

免責(zé)聲明:本網(wǎng)部分文章轉(zhuǎn)自互聯(lián)網(wǎng),本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),與邯鄲之窗網(wǎng)站無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí),對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾,請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
熱點(diǎn)排行榜

地址:河北省邯鄲市人民路新時(shí)代商務(wù)大廈10樓 客服熱線:0310-3181999
邯鄲之窗  evokeinteriorspace.com  版權(quán)所有 未經(jīng)同意不得復(fù)制或鏡像 在線交流

冀公網(wǎng)安備 13040302001161號(hào) 冀ICP備12015509號(hào)-8