小時(shí)候“坐不住”，會(huì)被老師和家長(zhǎng)批評(píng)“注意力不集中”，但新研究發(fā)現(xiàn)，比起安分地久坐不動(dòng)，“小動(dòng)作”頻繁因?yàn)榇蚱旗o止?fàn)顟B(tài)，反而有益健康。英國(guó)利茲大學(xué)和倫敦大學(xué)學(xué)院的聯(lián)合研究團(tuán)隊(duì)在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表報(bào)告說(shuō)，這項(xiàng)主要針對(duì)中老年女性的調(diào)查再次驗(yàn)證“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真理：即使有些每天運(yùn)動(dòng)健身、睡足8小時(shí)的人，一天當(dāng)中仍會(huì)有十幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間是坐著的。那些平常能保持久坐不動(dòng)、只是偶爾活動(dòng)一下的女性早死風(fēng)險(xiǎn)更高，而那些表示自己有點(diǎn)或非常“坐不住”的人則各項(xiàng)健康指標(biāo)表現(xiàn)更佳。