倡議書說,獅子林橋跳水火爆,體現(xiàn)了大家對天津這座城市的喜愛和對跳水運動的熱情,但也發(fā)現(xiàn)很多參與者并無跳水經(jīng)驗,甚至不會游泳,未經(jīng)訓(xùn)練和準(zhǔn)備就從橋上縱身躍下。對此,運動醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,雖然跳水運動觀賞性很強,但絕非普適運動,具有相當(dāng)?shù)膶I(yè)性和危險性。跳水時,因高速撞擊水面,對身體的沖擊力巨大,以七米跳臺為例,入水瞬間水的沖擊力約為人體體重的數(shù)倍,即使是專業(yè)運動員,肌肉拉傷、頸椎損傷也比較常見。近期確有個別人員跟風(fēng)跳水,導(dǎo)致受傷送醫(yī)治療。
為此,天津市游泳運動協(xié)會、天津市健康教育協(xié)會發(fā)出如下倡議:
一要充分了解自身健康狀況,科學(xué)選擇適合的運動項目,避免造成身體損傷。例如,腦血管疾病、高血壓患者跳水可能引發(fā)腦出血,高度近視患者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落等傷害。
二要選擇正規(guī)運動場館,不要去自然水域特別是不熟悉的自然水域“野跳”,避免因水質(zhì)、溫差、水草、砂石、暗流等造成傷害。
三要在運動前慎重評估自己的健康狀況。跳水這類對心肺功能、肌肉力量、協(xié)調(diào)平衡能力等方面要求都很高的運動,如參與應(yīng)遵從醫(yī)生和運動專業(yè)人士建議,切忌不顧身體狀況盲目跟風(fēng)。
四要確保跳水現(xiàn)場有保障人員和相關(guān)救援設(shè)施,一旦發(fā)生危險,便于及時施救。
最后,切記不要飲酒后游泳、跳水。
倡議書說,中秋、國慶雙節(jié)將至,天氣轉(zhuǎn)涼,室外水溫已不再適合普通群眾游泳、跳水。希望大家科學(xué)運動、文明健身,做自己健康和安全的第一責(zé)任人,通過科學(xué)鍛煉獲得強健體魄。
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