小項(xiàng)參加工作已經(jīng)有6年時(shí)間了，以前沒有做早餐時(shí)，基本要睡到8點(diǎn)左右，然后隨便弄點(diǎn)吃的，有時(shí)干脆就不吃趕上班。

　　到了周末，更是直接早中飯合為一頓。每天反復(fù)跟“睡蟲”折騰，使得他心生疲憊，想到難以下咽的早餐更是頭疼不已。

　　于是，身為吃貨的他找到一個(gè)“強(qiáng)迫”自己早起的方法——他開始給自己做早餐。

　　“起先我做一頓要40分鐘，而且做的很難吃。”小項(xiàng)說，沒有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的他，剛開始無從下手，要比平時(shí)早起兩個(gè)小時(shí)去練手。后來，他在網(wǎng)上尋找制作早餐的方法，以及下載各種有關(guān)美食的APP，根據(jù)早餐教程，自己一點(diǎn)點(diǎn)積累。

　　從最簡(jiǎn)單的面包、餅干、牛奶、水果等搭配開始，慢慢熟悉之后，難度越做越大、花樣越做越多。

　　小項(xiàng)說，他現(xiàn)在“懂行”后，不僅時(shí)間上有所縮短，只需20分鐘就可搞定，也懂得了如何營(yíng)養(yǎng)搭配。

　　現(xiàn)在每天早餐是蔬菜水果不能少，再配上主食和牛奶搞混搭，色香味俱全，簡(jiǎn)單又好弄，不知不覺就持續(xù)了兩年時(shí)間。而且在他每天睡前，都會(huì)想好明天吃什么，然后照著準(zhǔn)備好材料就行了。

　　如今，你翻看小項(xiàng)的朋友圈時(shí)，會(huì)時(shí)不時(shí)被他做的早餐圖片美翻——水果、蔬菜、面包、面條，食材簡(jiǎn)單，但用精致的餐具、特別的造型、用心的色彩搭配進(jìn)行擺盤，看起來像精美的藝術(shù)品。